TUTTO IL PROGRAMMA DEL GRADO PRECEDENTE +
Tecniche di base Tecniche di calcio e progressione di calci (Lien Hoan Cuoc) Cadute con ostacoli
Spostamenti di base
Quyen Qwan Ki
Qwan Ki Ba (Dx e Sx)
Tecniche di leva articolare Terza serie (2 tecniche) Tecniche di proiezione Terza serie (2 tecniche) Tecniche di un passo Seconda serie (2 tecniche) Terza serie di ProgressioniDoc Luyen Cuong Dao Doc Luyen dx e sx Phoung Duc Doc Luyen dx e sx Song Luyen
Cuong Dao Song Luyen dx e sx Phoung Duc Song Luyen dx e sx Song Doi Hai
Tu Tru Song Luyen
3 e 4 tecnica Tecniche di difesa personale (Tu Ve)
Terza serie (6 Tecniche) Conoscenza teorica + Storia e arbitraggio
DAU TU DO: Combattimento a tema |
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Programma 3° Cap |